ProAgeYoga® in Oberursel & Steinbach

Yoga für Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in der zweiten Lebenshälfte

Älter zu werden bedeutet, besser zu werden. ProAgeYoga® begleitet dich mitten im Leben und unterstützt dich dabei, Körper und Geist bewusst zu pflegen – auf und neben der Yogamatte.

ProAgeYoga® schenkt mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit und lädt dazu ein, eine tiefe Verbindung zu sich selbst zu entwickeln. Mit Selbstfürsorge, gesunden Routinen, Schönheit und Lebensfreude dürfen wir bewusst älter werden – ohne etwas zu beschönigen und ohne uns zu überfordern.

Yoga Kurse

ProAgeYoga® Kurse in Oberursel & Steinbach

ProAgeYoga® ist eine Yogapraxis, die die körperlichen und mentalen Veränderungen des Älterwerdens berücksichtigt. Die Übungen sind achtsam aufgebaut, funktionell und gut anpassbar – ideal für Menschen ab 40, die sich gesund, beweglich und verbunden fühlen möchten.

Im Mittelpunkt stehen:

  • bewusste Bewegung
  • stabile, klare Strukturen
  • Atemarbeit zur Entspannung
  • eine wertschätzende innere Haltung

Mittwoch · 16:45 Uhr · 75 Minuten

(aktuell Pause)
Ort: Sacha Yoga Studio
Holzweg 32, 61440 Oberursel

Mittwoch · 19:00 Uhr · 75 Minuten

Fortlaufender Kurs
Ort: Kita St. Bonifatius, Steinbach

Freitag · 9:30 Uhr · 60 Minuten

Fortlaufender Kurs
Ort: Sacha Yoga Studio
Holzweg 32, 61440 Oberursel

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Hast du Fragen zu ProAgeYoga®, zu den Kursen oder zu Privatstunden? Dann schreibe mir gerne hier – ich freue mich, von dir zu hören.